تقديم
ترمز الشاكرات إلى مراكز الطاقة الموجودة في الجسد أهمّية هي الشاكرات السبع التي تمتدّ على طول العمود الفقري ابتداء من أسفل الظهر إلى اعلى الرّاس. في هذا المقال سوف نتناول موضوع ا الشاكرا الخامسة شاكرا الحلق (فيشودها)، ما هي شاكرا الحلق؟ اين توجد شاكرا الحلق؟ ما هو لون شاكرا الحلق؟ ما هي أسباب انسداد شاكرا الحلق وعدم توازن شاكرا الحلق؟ ما هي علامات عدم توازن شاكرا الحلق؟ ما هي طريقة تحقيق التوازن في شاكرا الحلق؟ ما هي طريقة التأمل مع التوكيدات لتوازن شاكرا الحلق؟ سوف تكتشف في هذا المقال ما لم يخبرك به أحد و يخفيه معض من يدركوه، وأرجو من الله عز وجل أن يهدي الناس لقراءة ومعرفة هذه الحقيقة.
ما هي شاكرا الحلق
الشاكرا الخامسة شاكرا الحلق يُطلَق عليها في اللغة السنسكريتية (فيشودها) هي أولى الشاكرات الروحية الثلاثة تسمى أيضا ب البوابة الطاقية الجسدية، لونها الأزرق السماوي والأزرق النيلي توجد في منطقة الحلق مركزها في أسفل الرقبة كما أن حاستها هي السمع و صوت مركز شاكرا الجدر هو حرف "هم"، تعتبر شاكرا الحلق المسؤولة عن التعبير عن الذّات بشكل جيد، وحسن التواصل مع الذات والآخرين وايضا بين العقل والجسد وايضا الذكاء العاطفي حيث أن وظيفتها التعبير بالتواصل الشفهي و السماعي مع الاخرين كما أنها المسؤولة عن الصراحة و الصدق انها مركز تعبير كل الشاكرات; شاكرا الضفيرة الشمسية مرتبطة بشاكرا الحلق وإذا كانت إحداهما غير متوازنة ستؤثر على الثانية وأي شاكرا توازنت ستنظف معها الشاكرا الثانية.
أسباب انسداد شاكرا الحلق وعدم توازن شاكرا الحلق
يعاني المرء من انسداد شاكرا الحلق أو ما يسمى عدم توازن شاكرا الحلق:
- في حال كان الإنسان متردد كثيرا في أخذ القرارات;
- في حال كان الإنسان غاضب جدا كثير الصراخ والجدال;
- في حال كان الإنسان لا يجيد التعبير لا عن ذاته ولا عن أفكاره.
علامات عدم توازن شاكرا الحلق
- نفسية : حالة التأتاة، صعوبة في الكلام، صوت منخفض جدا، الخجل، عدم القدرة على التواصل.
- جسدية : ألم الرقبة والكتفين،إلتهاب الحلق، ألم الأسنان، الربو، عدم القدرة على التنفس، مشاكل الغدة الدرقية ،نزلات البرد.
طريقة تحقيق التوازن في شاكرا الحلق
توجد العديد من الطرق لفتح شاكرا الحلق وتوازنها، وأهمها:
- الإتصال بأسماء الله عز وجل: السميع، الحي ،السلام;
- ممارسة التأمل;
- التوكيدات;
- ارتداء اللون الازرق مع نية توازن شاكرا الجدر;
- ممارسة الرياضة و اليوغا;
- مدح الآخرين;
- استخدام زيت اللّيمون تدليك المنطقة بها;
- قول الحقيقة وعدم الكذب;
- إقامة الصلاة في الضحى;
- لبس حجر الفيروز;
- شرب الأعشاب كالكمون ، الشاي الأخضر;
- تناول الفواكه الطازجة مثل العنب والتوت البري خاصة الأزرق;
- استخدام الآلات الموسيقية مثل الناي;
- استخدام البالون;
- استخدام النوطة الموسيقية الخاصة بشاكر الحلق هااااااااامر;
- وضع الأحجار الكريمة فوق مكان شاكرا الجدر ويمكن أيضا تدليك المنطقة بها;
- الإتصال بالطبيعة، تأمل المخلوقات و الحيوانات و الطبيعة.
طريقة التأمل مع التوكيدات لتوازن شاكرا الحلق
- يجب وضع نية توازن شاكرا الحلق و تحرير جميع المواقف السلبية القديمة;
- الجلوس في مكان هادئ يساعد على الإسترخاء;
- التنفس بعمق مع استنشاق الهواء من الأنف و إخراجه من الفم;
- الإتصال باسم الله القوي الحي السلام;
- تقبل الماضي ومسامحته، تقبل نفسك ومسامحتها و تقبل الآخرين ومسامحتهم;
- تتخيل نور ازرق ينزل من السماء أعلى رأسك وتنوي نية شحن شاكرا الحلق;
- تكرار التوكيدات التالية وتصديقها مع التركيز على الحنجرة والتنفس
- أنا اسمح لنفسي ان اعبر عن نفسي;
- أنا اسمح لنفسي ان استمع جيدا للاخرين;
- أنا اسمح لنفسي ان اعبر;
- انا استمع و اقول الحقيقة;
- انا افتح الباب للحب;
- اشعر بالامان و انا اعبربتفوق و بابداع;
- انا نسخة جديدة من نفسي;
- أنا أحب نفسي أنا متوازنة;
- أنا أثق بالله عز وجل;
- أنا أرعى نفسي بالأكل الجيد و المياه النظيفة والهواء النقي وتمارين الإسترخاء و الإتصال بالطبيعة والنوم العميق;
- أنا الابداع أنا الحياة أنا السلام.
إرسال تعليق
اكتب تعليقك هنا بكل حريةأكتب تعليقك هنا إن كان لك أي تساؤل عن الموضوع، شكرا لك