U3F1ZWV6ZTIxOTcyOTQ0NjQ2NDkzX0ZyZWUxMzg2MjQzMzUwMjM0Mw==

الشاكرا الثالثة شاكرا الضفيرة الشمسية او الشاكرا البطن (مانيبورا)

تقديم 

ترمز الشاكرات إلى مراكز الطاقة الموجودة في الجسد أهمّية هي الشاكرات السبع التي تمتدّ على طول العمود الفقري ابتداء من أسفل الظهر إلى اعلى الرّاس. في هذا المقال سوف نتناول موضوع الشاكرا الثالثة شاكرا الضفيرة الشمسية (مانيبورا)،  ما هي شاكرا الضفيرة الشمسية؟ اين توجد شاكرا الضفيرة الشمسية؟ ما هو لون شاكراالضفيرة الشمسية؟ ما هي أسباب انسداد شاكراالضفيرة الشمسية وعدم توازن شاكراالضفيرة الشمسية؟ ما هي علامات عدم توازن شاكرا الضفيرة الشمسية؟ ما هي طريقة تحقيق التوازن في شاكرا الضفيرة الشمسية؟ ما هي طريقة التأمل مع التوكيدات لتوازن شاكراالضفيرة الشمسية؟ سوف تكتشف في هذا المقال ما لم يخبرك به أحد و يخفيه معض من يدركوه، وأرجو من الله عز وجل أن يهدي الناس لقراءة ومعرفة هذه الحقيقة.



ما هي شاكرا الضفيرة الشمسية


الشاكرا الثالثة شاكرا الضفيرة الشمسية يُطلَق عليها في اللغة السنسكريتية (مانيبورا) و يطلق عليها أيضًا اسم الشاكرا البطن لونها اصفر ويرمز لها بزهرة اللوتس حيث فوق السرة كما أن صوت مركز شاكرا الجدر هو حرف "رام"، تسمى أيضا ب "بيت الروح" لأنها تمثل الحضور الطاقي مركزية الإنسان وكينونته، عنصر شاكرا الضفيرة الشمسية هو النار تعتبر شاكرا الضفيرة الشمسية مسؤولة عن الإرادة، والطاقة، واحترام الذات، وجوهر التغيير ... كما أنها المسؤولة عن الأنا العليا ومسؤولة عن قوة الشخصية، وتقدير الذات و عن تفرد الإنسان و هويته الخاصة، مسؤولة عن النجاح والحماس وأيضا عن قيمة الإنسان مبادئه و أخلاقه وكذلك عن وضوح رسالته. فهي تتعلق القدرة على السيطرة والثقة بالنفس وحب الظهور والأهداف والطموح.

 أسباب انسداد شاكرا الضفيرة الشمسية وعدم توازن شاكرا الضفيرة الشمسية


يعاني المرء من انسداد شاكرا الجدر أو ما يسمى عدم توازن شاكرا العجز:

  • في حال كان الإنسان لديه سيطرة قوية علي من حوله ويكون شخص مستبد ومتكبر وعنيد (افراط في الطاقة);
  • في حال كان الإنسان متقمص لدور الضحية دوماً ويلقي اللوم علي كل من حوله دوماً ويكون شخص بلا هدف (نقص في الطاقة);

علامات عدم توازن شاكرا الضفيرة الشمسية 

  • جسدية : المعدة، الجهاز الهضمي ،الأمعاء الغليظة، الكبد، البنكرياس والسكر،المرارة، مشاكل الشعرالبشرة الاظاف
  • نفسية : عدم الثقة بالنفس، عدم حب الذات، الخجل، تدنِّي تقدير الذات، القلق، صعوبةً اتخاذ القرارات السليمة، الغضب، عدم القدرة على الكلام، العزلة، الخاوف من المستقبل ،الفوبيا.

طريقة تحقيق التوازن في شاكرا الضفيرة الشمسية


توجد العديد من الطرق لفتح شاكرا شاكرا الضفيرة الشمسية وتوازنها، وأهمها:

  • الإتصال بأسماء الله عز وجل: القوي، الحي، السلام;
  • الصيام;
  • لتعرض للشمس في فترة العصر;
  • وضع أهداف و رغبات و نوايا واضحة;
  • القيام بخطوة صغيرة كل يوم لتحقيق هدفك;
  • ممارسة التأمل;
  • التنفس في منطقة البطن ;
  • التوكيدات;
  • ارتداء اللون الاصفر;
  • أكل الخضر والفواكه ذات اللون  الاصفر;
  • ممارسة الرياضة و الرقص الشرقي تحريك الحوض ;
  • وضع الأحجار الكريمة فوق مكان شاكرا ويمكن أيضا تدليك المنطقة بها;
  • الإتصال بالطبيعة، تأمل المخلوقات و الحيوانات و الطبيعة;
  • ممارسة السباح
 

طريقة التأمل مع التوكيدات لتوازن شاكرا الضفيرة الشمسية

  1.  يجب وضع نية توازن شاكرا الضفيرة الشمسية و تحرير جميع المواقف السلبية القديمة. 
  2. الجلوس في مكان هادئ يساعد على الإسترخاء 
  3. التنفس بعمق مع استنشاق الهواء من الأنف و إخراجه من الفم 
  4. الإتصال باسم الله  الخالق، الحي، السلام
  5. تقبل الماضي ومسامحته، تقبل نفسك ومسامحتها و تقبل الآخرين ومسامحتهم.
  6. تكرار التوكيدات التالية وتصديقها مع التركيز على النفس :
  • أنا منظم و استطيع تحقيق أحلامي
  • أنا ممتنة لالتحديات و الظروف السابقة لأنها لازالت تجعلني أقوي 
  • أنا أثق بنفسي و بقدراتي  
  • انا استحق الأجمل
  • انا متميز و متفرد
  • أنا أثق بالله عز وجل 
  • انا املك الحماس و القدرة على تحقيق أحلامي و أهدافي
  • أنا أرعى نفسي بالأكل الجيد و المياه النظيفة والهواء النقي وتمارين الإسترخاء و الإتصال بالطبيعة والنوم العميق. 
  • أنا القوة أنا الحياة أنا السلام أنا  النجاح.
  • أنا أستحق النجاح
  • أنا متقبل عواطفي وأعيشها بصدق..
  • أنا موصول بالرحم الكوني...ولطالما كان الكون معي بكل طاقته... 
تعديل المشاركة
author-img

روح طبية

روح طيبة قارئة وكاتبة ومهتمة بالتنمية البشرية وتطوير الذات، ومهندسة معلوميات مغربية ، شغفي بتنمية النفس لتصل لأعلى درجات الوعي وأن أنشر الوعي والادراك والايجابية و الحب و السلام لكل العالم. أكتب لكم في هذه المدونة "روح طيبة" عن حقيقة الإنسان أحاول أن أزرع معلومات مثبة علميا ودينيا عن حقيقة الإنسان لأظهر له أنه روح عظيمة و مخلوق عظيم و قوي يستطيع تحقيق و خلق كل ما يرغب فيه من خلال مقالات أكتبها وأستدل بتجارب علمية و نصوص دينية و ذلك ليتمكن الإنسان من نسف بعض المعلومات الخاطئة التي تبناها عن نفسه و عن الحياة بصفة عامة والتي لها دور كبير في تعاسته و عدم وصوله لما يرغب به كما أعطي أمثلة من حياتي أيضا. يمكن تصنيف مدونتي في مجال التنمية الذاتية غير أن هدفي الأول هو أن يرتقي الإنسان إلى وعي أعلى من خلال المعلومات التي أنشرها في مواضيعي و كذلك أرغب بشدة في أن بعلم الناس جميعا بها ليحبو نفسهم و خالقهم و يشكروه دائما لكل ما أعطاهم، أنا أومن بأننا في الأصل روح ملكية تعيش تجربة أرضية كل شيئ مسخر لنها المرئي و الغير مرئي نحن خليفة الله تملك كل قدراته عز وجل أرجو لو يعلم الناس أجمع بهذا.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

اكتب تعليقك هنا بكل حريةأكتب تعليقك هنا إن كان لك أي تساؤل عن الموضوع، شكرا لك

الاسمبريد إلكترونيرسالة