تقديم
ترمز الشاكرات إلى مراكز الطاقة الموجودة في الجسد أهمّية هي الشاكرات السبع التي تمتدّ على طول العمود الفقري ابتداء من أسفل الظهر إلى اعلى الرّاس. في هذا المقال سوف نتناول موضوع الشاكرا الأولى شاكرا الجذر او شاكرا القاعدة (مولادهارا)، ما هي شاكرا الجذر؟ اين توجد شاكرا الجذر؟ ما هو لون شاكرا الجذر؟ ما هي أسباب انسداد شاكرا الجدر وعدم توازن شاكرا الجدر؟ ما هي علامات عدم توازن شاكرا الجدر؟ ما هي طريقة تحقيق التوازن في شاكرا الجدر؟ ما هي طريقة التأمل مع التوكيدات لتوازن شاكرا الجدر؟ سوف تكتشف في هذا المقال ما لم يخبرك به أحد و يخفيه معض من يدركوه، وأرجو من الله عز وجل أن يهدي الناس لقراءة ومعرفة هذه الحقيقة.
ما هي شاكرا الجذر
الشاكرا الأولى شاكرا الجذر يُطلَق عليها في اللغة السنسكريتية (مولادهارا) تسمى أيضا بشاكرا القاعدة نسبة لمراكزها، لونها أحمر ويرمز لها بزهرة اللوتس حيث توجد أسفل العمود الفقري كما أن صوت مركز شاكرا الجدر هو حرف "اللام" "ل"، توجد في أسفل العمود الفقري تتصل بها شاكرتين صغيرتين في القدمين اليمنى واليسرى بحيث تصعد الطاقة من الأرض من إحدى الشاكرة الصغيرة لإحدى القدمين لتعبر إلى شاكرا الجدر والشاكرات الستة الأخرى الأساسية ثم تنزل الطاقة إلى الشاكرا الصغيرة التانية في القدم التانية فتخرج الطاقة السلبية منها إلى الأرض لذلك تعتبر شاكرا الجدر هي منبع الطاقة حيث أن وظيفتها تغدية الجسم بالطاقة وتفريغه من الطاقة السلبية كما أنها المسؤولة عن تزويد الشاكرات الأخرى بالطاقة بحكم موقعها بالأسفل فهي أساس فتح الشاكرات الأخرى وأساس الإستقرار في الحياة فهي تتعلق باحتياجات الإنسان الأساسية للعيش كالطعام والشراب والمأوى والسلامة وأيضا احتياجات الإنسان العاطفية ك الشعور بالأمان وعدم الخوف.
أسباب انسداد شاكرا الجدر وعدم توازن شاكرا الجدر
يعاني المرء من انسداد شاكرا الجدر أو ما يسمى عدم توازن شاكرا الجدر:
- في حال لم يحصل الإنسان في سنواته الخمس الأولى على ما يحتاجه من رعاية للعيش لكي يستطيع الوثوق بأن هذا العالم سيوفر له كل احتياجاته الأساسية لكي ليشعر بالأمان على هده الأرض الغريبة.
- في حال تبنى الإنسان أفكار سلبية تدعو للخوف من العيش على الأرض و عدم الأمان في الأرض وأن الأرض لا يكمن أن توفر له شيئا من احتياجاته الرئيسية.
علامات عدم توازن شاكرا الجدر
- نفسية : -اضطرابات القلق، الهلع، الكوابيس.
- جسدية : -مشكلات القولون، المثانة، خلل عملية التخلص من الفضلات، مشكلات و آلام أسفل الظهر أو الساقين أو القدمين.
طريقة تحقيق التوازن في شاكرا الجدر
توجد العديد من الطرق لفتح شاكرا الجدر وتوازنها، وأهمها:
- الإتصال بأسماء الله عز وجل: القوي، الحي ،السلام;
- ممارسة التأمل;
- التوكيدات;
- ارتداء اللون الأحمر مع نية توازن شاكرا الجدر;
- أكل الخضر والفواكه ذات اللون الأحمر مع نية توازن شاكرا الجدر;
- ممارسة الرياضة و اليوغا;
- وضع الأحجار الكريمة فوق مكان شاكرا الجدر ويمكن أيضا تدليك المنطقة بها;
- الإتصال بالطبيعة، تأمل المخلوقات و الحيوانات و الطبيعة;
طريقة التأمل مع التوكيدات لتوازن شاكرا الجدر
- يجب وضع نية توازن شاكرا الجدر و تحرير جميع المواقف السلبية القديمة.
- الجلوس في مكان هادئ يساعد على الإسترخاء
- التنفس بعمق مع استنشاق الهواء من الأنف و إخراجه من الفم
- الإتصال باسم الله القوي الحي السلام
- تقبل الماضي ومسامحته، تقبل نفسك ومسامحتها و تقبل الآخرين ومسامحتهم.
- تكرار التوكيدات التالية وتصديقها مع التركيز على الأنف والتنفس( حاسة الشم تتوافق مع شاكرا الجدر )
- أنا متصل بجسدي
- أنا أشعر بالأمان على الأرض، وجودي له معنى. فوجودي يصلح هده الأرض
- الأرض تحبني وهي مسخرة لي من الله لتوفر لي كل ما أحتاجه
- أنا عطوف و رحيم مع نفسي
- أنا آحتمالات لا حصر لها
- أنا ممتنة لالتحديات و الظروف السابقة لأنها لازالت تجعلني أقوي
- أنا أشعر بالإطمأنان
- أنا أثق بنفسي و بقدراتي و أحب كل ما حولي
- أنا أحب نفسي أنا متوازنة
- أنا أثق بالله عز وجل
- أنا أرعى نفسي بالأكل الجيد و المياه النظيفة والهواء النقي وتمارين الإسترخاء و الإتصال بالطبيعة والنوم العميق.
- أنا القوة أنا الحياة أنا السلام.
إرسال تعليق
اكتب تعليقك هنا بكل حريةأكتب تعليقك هنا إن كان لك أي تساؤل عن الموضوع، شكرا لك